お客様の声

Ｍ．Ｋさま（30代・女性・福岡県）

全体的にボリュームがあるわけではないけれど、脚だけが気になる
脚痩せをご希望のお客様です。

体に変化を感じたのは、
歩き方が変わって脚の内側の筋肉が鍛えられている気がします。
役に立ったサービスは、プランクです。
さらに、背中とお腹の肉がなくなるといいです。

Ａ．Ｓさま（30代・女性・福岡市）

産後、
体型を戻すことを目的に、お越しくださいました。
お腹のインナーマッスル、骨盤底筋群を中心としたエクササイズで骨盤を元の位置に戻しながら引き締める運動を行っていきました。

体に変化を感じたのは、1回目の翌日にいつもは感じない所に筋肉痛があり、しっかり体に効いていたのだと感じました。
役に立ったサービスは、
自分に今必要な運動を教えていただけたのでよかったです。
さらに、できることを続けて、体の変化を更に感じられるようになりたいです。

Ｓ．Ｙさま（40代・女性・福岡市）

腰痛、「最近、下腹部がでてきた」とお悩みのお客様です。
お腹のインナーマッスル中心のエクササイズを行ったところ「下腹部がかーっと熱くなった」
「普段使わないところを使っている感じがする」とのご感想をいただきました。

体に変化を感じたのは、
下腹部への意識です。
役に立ったサービスは、意識（呼吸により正しく効果的に効いてくることがわかった）。
さらに、正しいフォームを自分でもキープできているかということができたらいいなと思います。

Ｈ．Ｔさま（40代・男性・福岡市）

じっとしていると腰痛を感じないが、
運動すると腰痛が出てくるというお悩みのお客様です。
ホノルルマラソンに向けて、長時間走っても腰痛の出ない体をつくりたい。とのお望みです。

Ｎ．Ｋさま（40代・女性・福岡市）

ゴスペルをされているお客様でしたので、
カラダの歪みを整えて、呼吸や発声が行いやすくなるようなエクササイズを行いました。

体に変化を感じたのは、連動する時にどの部分を意識して動かせばいいのかを考えるようになりました（体が動かしやすくなりました）。
役に立ったサービスは、
体の悩みを改善する効果的なエクササイズを教えていただいたことです。
さらにサイズダウンできればと思います。

Ｓ．Ｔさま（40代・女性・福岡市）

猫背改善と脚痩せをご希望のお客様です。
普段お仕事が充実してお忙しいため、動画を見ながら、おうちでできるエクササイズを気に入っていただきました。
「寒い時でも、雨が降ってもできるので、気軽にできそう」とご感想いただきました。

体に変化を感じたのは、おしりと背中です。
役に立ったサービスは、
ていねいに分かりやすく、ゆっくり指導してもらえたことと、レポートを送ってもらえたことです。レポートを見ながら自分でもやれるし、毎日やることで効果が出ると感じました。

Ａ．Ｓさま（40代・女性・福岡市）

足にモートン病という、
足の歪みからくる痛み・痺れがありました。
長時間の立ち仕事でもあるため、 足の筋肉のバランスを整えるようなエクササイズ、マッサージ、立っているときになるべく痛みが出ないように重心をコントロールするエクササイズ、インソールのご紹介をさせていただきました。

体に変化を感じたのは、立ち姿勢でのバランスを考えるようになり、
長時間たっていても楽な気がしました。
役に立ったのは、右足の筋肉がサボっていたことが分かったのがよかったです。
望むことは、左右のバランスが整うようになることです。

Ａ．Ｓさま（50代・女性・福岡市）

肩こりがつらく、乳がんの手術もされていたので、左右の肩甲骨からバランスが崩れていました。
お腹のインナーマッスルと肩甲帯・肩の連動を高めるエクササイズを行ったところ・・・

体に変化を感じたのは、
足のむくみ、肩こりが軽くなりました。
普段使わないところを使っている感じです。
役に立ったのは、エクササイズの方法を分かりやすく説明いただきました。
実演していただけるのでわかりやすいと思います。