料金

料金

入会金・月会費・事務手数料など不要

例1)　月4回を1か月の場合

時間

60分

80分

回数

４回

４回

頻度

月４回

月４回

１回

6,480円

7,560円

月額にすると…

25,920円

30,240円

他社との違い

・個人で行っているので、頻度・期間の融通が利きやすいです。

・入会金・月会費・事務手数料など不要です。

・だらだらと続けるのではなく、目標や期間を一緒に決めて開始します。

パーソナルトレーニングの流れ

体の歪み改善トレーニング

体の歪み診断から分かったことに基づき、目標達成に向けてトレーニングを行っていきます。

しっかり効果を出していただくために、最初は定期的な頻度で3～４か月程みていただくことをお勧めします。

長年積み重なった体のくせなので、頻度が空いてしまうと、元の状態に戻りやすく、もったいないです。

効果がより表れるよう、ホームエクササイズや日頃の動きで改善できることなどお伝えしたり、精一杯フォローさせていただきます。

更なる目標に向けて・メンテナンスとして

「体の歪み改善」期間でお悩みを解決できた後、新たな目標ができれば、メニュープランを再度ご提案します。

たとえば、『ひざの痛みが改善したので、今度はウエストをもっと引き締めたい』『腰痛が改善したのでゴルフのパフォーマンスをもっと向上させたい』などのご希望がお客様から聞かれることがあります。

また、前の状態に戻らないよう、定期的なメンテナンスとしてもご利用いただけます。

「体の歪みチェックお試し体験」

このような方のための「体の歪みチェックお試し体験」です。

○長い間、肩・背中・腰・脚の痛みで悩んでいる方

○腰痛・ひざの痛み・股関節の痛みの改善をしたけど、いまいちなんだけどという方

○マラソンやゴルフでもっとパフォーマンスを上げたい方

○年齢を重ねて、スタイルの崩れでお悩みの方

○特に、お腹、お尻、太もも、二の腕が気になる方

○自分の体の歪みを知りたい方

○なかなか痩せられない部分がある方

このようなお体のお悩みに対して、なぜそれが引き起こされているか、まずは原因を特定します。

カウンセリングを含めたっぷり90分なので、お体のお悩みをご相談ください。

【体の歪みチェックお試し体験の流れ】

あなたの体が少しでも気になる場合、ピラティス・パーソナルトレーナー　B-step 川辺佑花の「体の歪みチェックお試し体験」をどうぞ、お気軽にご利用くださいませ。

「体の歪みチェックお試し体験」90分　￥3,240（税込）