あっという間に10月ですね!

そういえば昨日あたりから、少し寒くなってきたような・・

うかつに床でゴロンとうたた寝したら風邪ひきそうになりました。(;^ω^

 

さて、日曜日は

「運動学習と動機付けに基づくアプローチ」

というセミナーに参加してきました(^^)/

腰痛

いつも体の仕組みや構造など技術系のセミナーに参加することが多いのですが、

 

今回はトレーニングをする上での動機付け・モチベーションに関わる内容を学びました。

腰痛

 

「この人と一緒にいると、何かできそうな気がする」

 

この”何か”という部分。

ここを学術的に体系立てて教えていただきました。

 

聞きなれないワードや見慣れない文献も多かったのですが、とても興味深かったです。

 

トレーニングでいうと、嫌々運動するのと、その運動自体を楽しむのとでは、運動学習に大きな違いが生れます。

 

トレーナーの声かけ・キューイングの出し方

お客様に与える様々な感覚刺激によって

お客様の体の変化に差が出るんです。

腰痛

 

「この人と一緒にいたら、何かできそうな気がする」

トレーナーとしても、人としても

まさにそんな人になりたいです(#^.^#)