福岡、腰痛、ひざの痛み、股関節の痛み、ピラティス、パーソナルトレーニング、作業療法士
この前、体を動かしてて、ずっと考えてたことがありまして…
『トレーニング』っていうと「きついけど頑張ってここまでやりましょう」
「目標を達成するために頑張りましょう!」
って追いこまれるイメージがあるじゃないですか?
でも、「頑張れ」って追い込むだけがトレーナーの仕事なんでしょうか??
→https://b-step.org/archives/746
まずはお体の状態を評価して 解決策をご提案いたします。 お体の歪みチェックとして こちらのみのご利用も可能です。
ご質問・無料相談は お気軽にご連絡ください。