福岡、腰痛、ひざの痛み、股関節の痛み、ピラティス、パーソナルトレーニング、作業療法士
ブログを更新しました。
骨盤や背骨の骨格によって、より運動効果を出すためのポイントがあります。
特にお腹がなかなか痩せにくい、とお悩みをお持ちの方のお役に立てれば嬉しく思います。(^^)
https://b-step.org/blog/personal-gym010/
まずはお体の状態を評価して 解決策をご提案いたします。 お体の歪みチェックとして こちらのみのご利用も可能です。
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