ブログを更新しました。

骨盤や背骨の骨格によって、より運動効果を出すためのポイントがあります。

特にお腹がなかなか痩せにくい、とお悩みをお持ちの方のお役に立てれば嬉しく思います。(^^)

https://b-step.org/blog/personal-gym010/