ベイビーステップマラソンやゴルフなど、スポーツをされているお客様とトレーニングさせていただく機会が多いので、スポーツのマンガにピンときて読んでみました。(^^)

そしたら、すっかりハマってしまいました!笑

すぐに結果につながらないことでも、コツコツ、コツコツ続ける。

マンガですが良書でお勧めです。→https://b-step.org/archives/954

マラソン 練習 筋トレ トレーニング 福岡市 天神 博多