【少人数制】O脚のセルフケア講座

脚の歪みのチェックを一緒に行いましょう！

少人数制なので、お一人ずつフォローさせていただけるかと思います。

またO脚というと、膝だけに注目しがちですが、その上の大腿骨（または股関節）、下腿のねじれが問題となっている場合が多いです。

まずはご自身の状態を確認し、改善エクササイズを一緒に行っていけたらと思います。

≪内容≫

・O脚、X脚、XO脚のチェック

・股関節のねじれのチェック

・下腿のねじれのチェック

・改善エクササイズ

≪日時≫

11月20日　10:45～11:30

≪場所≫

コナミスポーツクラブ天神　スタジオ内

直接コナミスポーツクラブ天神にお問い合わせいただくか、問い合わせフォームよりお待ちしております。