骨盤と股関節のゆがみを改善する
昨日はトルクアカデミーに参加しました。
テーマは『腰椎骨盤帯へのアプローチ』です。
今回の内容は、腰痛をお持ちの方、骨盤のゆがみを整えたい方、脚のゆがみを改善したい方のお悩みを考えるときに大切なところだと思いました。
骨盤の歪みを評価すること、骨盤と大腿骨頭のポジションを評価すること、など表面的に目に見えないところは、私にとってはイメージが難しいところもあったので
機能解剖、運動学を復習しながら、整理しようと思います。
目に見えにくい複雑なところだからこそ、それができると、皆さんのお悩みをより効率的に解決できるような気がします(^^)
痛みがあっても頑張って運動して改善しよう、という思いや
何年も体型のことで悩まれてて
たくさんの情報がある中で私を選んできてくれているので、
もっとより良い情報をお伝えできるよう頑張ります。
