体幹コアトレーニングの勉強会しました

同業者向けの勉強会をしました。

「姿勢改善のための体幹コアへのアプローチ」

トレーナー、ヨガの先生、理学療法士、作業療法士さんが参加してくださいました。

今回は体幹コアに着目して・・
・体幹コアのはたらきと機能解剖
・体幹コアの機能不全が痛みやスタイルに及ぼす影響
・体幹機能と姿勢制御のおはなし
・体幹コアの評価（姿勢評価・動きのテスト）
・体幹コアへのアプローチ（６つの視点）

皆さんの頭に入っていきやすいように、

実際にお客様や患者さまに使っていただきやすいように

と思いを込めて実技メインに行いました。

「基礎の部分からゆっくりと」
「自分の体で体感して」
「実際に動いてもらいながら」
そんな勉強会です。(^^)

お客様にも同業の方にも良い情報をお伝えできるように、また学びに出向いてって、こういった場を設けられたらと思います。