人の体は左右対称ではない

torqueアカデミートレーナーの勉強会に参加してきました。

人の体は厳密に言うと左右対象ではありません。

肝臓は右にあり、心臓は左にあり

臓器の位置が左右同じではないので

骨盤の歪み改善もそこを考慮する

必要があります。

とてもマニアックな内容でしたが

細かい骨盤の傾き、股関節の位置が評価できるので

さらにトレーニングに磨きをかけられそうです。

こういったセミナーに参加すると

他にも良いことがあります！

今セッションさせていただいてるお客様の悩み事を先輩に相談でき、

他の方からアイデアをもらうことで

自分のトレーニングを改めて見直すことができます。

自分一人の頭で考えると

評価や治療内容が偏ってしまうので

他の方とも意見交換できるのは

とてもありがたいです。